SAPER ASCOLTARE
Un viaggio tra emozioni e pensieri per approfondire il vero significato del benessere interiore e la psicologia dell’ascolto.
Tribunale di Roma n. 128/2016
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L’importanza della comunicazione intra – personale (con se stessi)
Comunichiamo anche con noi stessi? E che vuol dire?
Solitamente quando si pensa alla comunicazione, si fa spesso riferimento...
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Sai quali sono due dei motivi per cui il 92% delle persone non realizza i propri obiettivi?
2 ERRORI CHE FANNO IL 92% DELLE PERSONE CHE NON RIESCE A REALIZZARE I PROPRI OBIETTIVI
Generalmente le...
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Sapere, saper fare e saper essere sono tre aspetti fondamentali che insieme definiscono una persona completa. In questo articolo esploreremo cosa significano queste tre dimensioni del sapere e perché...
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1. Sommario
2. I tre errori più diffusi nella comunicazione.
3. Il semaforo della comfort zone
4. Intelligenza emotiva cosa significa
5. L’immaginazione l’arma più potente
6. Migliora la creativita’ con...
Continua a leggere Sommario Saper ascoltare numero 2 del 2026
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Prima di vedere quali sono i 3 errori più diffusi nella comunicazione, voglio essere certo che tu abbia chiaro il vero significato della comunicazione, prima, e della comunicazione efficace...
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Conosci il semaforo della Comfort Zone?
Per ognuno di esistono 3 zone di “Comfort” , esattamente come i colori del semaforo. La questione sta tutta nel come percepiamo lo stare in queste zone.
IL...
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Cos’è l’Intelligenza Emotiva?
È la capacità di comprendere le emozioni tue e quelle degli altri, di utilizzare in modo intelligente le emozioni, di utilizzarle come alleate e non restare intrappolati...
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La nostra arma più potente
Immaginiamo continuamente, tutte le volte che pensiamo a qualcosa nel futuro o creiamo uno scenario alternativo a ciò che ci succede dandogli una nostra interpretazione...
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1. Sommario
2. Abitudini puoi costruirne nuove.
3. Lamentite come smettere di lamentarsi
4. Stato d’animo come puoi controllarlo
5. La mappa non è il territorio – Punto di vista o realtà
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Cambiare o creare un’abitudine è possibile in 66 giorni. Nonostante ciò possa sembrare una sfida, con il giusto approccio e tanta costanza, è possibile trasformare piccoli gesti quotidiani in veri e...
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Ci sono 3 “patologie” particolarmente diffuse, ovvero atteggiamenti mentali deleteri, che rappresentano un ostacolo quando vogliamo cambiare e compiere un percorso di cambiamento che ci porti ad un...
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Molto spesso crediamo che il nostro stato d’animo dipenda solo dagli eventi esterni, ma in realtà è qualcosa che possiamo gestire e modificare. Che tu voglia essere più sereno, motivato o positivo...
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La mappa non è il territorio significa che ognuno osserva il mondo in un modo diverso dagli altri, attraverso un filtro soggettivo, fatto di esperienze e convinzioni, e non esiste una sola mappa del...
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1. Sommario
2. Cos’è l’autostima e perché è importante.
3. Introspezione guida all’esplorazione della propria mente
4. La comunicazione non verbale la regola delle 5 C.
5. Paura l’emozione che salva la...
Continua a leggere Sommario Saper Ascoltare Numero 12 del 2025
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L'autostima è un elemento indispensabile della nostra vita. Ecco come si struttura nel tempo, su cosa si fonda e come può essere aumentata.
L’autostima si definisce come la consapevolezza che una...
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Conoscersi meglio aiuta a vivere la propria vita con più serenità e consapevolezza, contribuendo alla crescita personale e all'autorealizzazione
In psicologia, l’introspezione è il processo attraverso...
Saper ascoltare 2025 Conteggio articoli: 29
“SAPER ASCOLTARE”.
Rivista mensile – numero 5 del 2025
Direttore responsabile: Luisa Trezza
Registrato presso il Tribunale di Roma n. 128/2016
Questa pubblicazione ha ricevuto un contributo pubblico nel 2024.
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1. Sommario
2. Il silenzio nella comunicazione quando non dire niente è la scelta più potente
3. Aria di cambiamento
4. L’ascolto di sé come imparare a sentire i propri bisogni prima di parlare
5. Relazioni la vita come un film
Saper ascoltare, numero 7 del 2025 Conteggio articoli: 5
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Saper ascoltare numero 9 del 2025 Conteggio articoli: 5
Saper ascoltare Numero 10 del 2025 Conteggio articoli: 4
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SAPER ASCOLTARE numero 11 del 2025 Conteggio articoli: 5
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