La nostra salute numero 29 del 2026
Muovere il corpo è più efficace del sonno per ripulire il cervello dalle scorie.
Fare 10.000 passi al giorno? Se riesci, bene: ma già 7.000 mantengono in salute.
L'attività fisica è una vera cura per la depressione?
Il sistema immunitario si attiva a tavola: ecco perché le cellule difensive aumentano dopo i pasti.
Quali cibi aumentano le difese immunitarie?
Tumore al seno: perché il rischio aumenta con l’età? La risposta è scritta nelle nostre cellule.
In appena un decennio, l'HIV ha lasciato un'impronta indelebile sul DNA umano.
Trapianti, addio farmaci anti-rigetto? Una nuova infusione di cellule "educa" il sistema immunitario.
Il raffreddore può fermare i tumori? Come un’infiammazione protegge i polmoni dalle metàstasi.
Tumore al polmone: svolta nel 2026, calano le morti tra le donne in Europa.
12 cose che succedono quando smetti di fumare.
Mangiare alimenti integrali riduce l’infiammazione intestinale (nei topi).
Cosa mangiare a cena per dormire meglio?
Cos'è il "sangue d'oro"? Un gruppo sanguigno (universale) trovato in 50 persone.
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